A Secret Weapon For clavier ergonomique souris intégrée
Un environnement de travail ergonomique et une conscience de votre posture peuvent faire une grande différence dans la prévention de ce syndrome douloureux. Prenez soin de vous et de vos poignets !Un autre exercice utile est de faire des rotations du poignet. Avec le coude au corps, dessinez des cercles avec la pointe des doigts, dix fois dans ch